くりはらみほ

★WEBライティング実務士 ★発達障害支援アドバイザー ▼24歳で発達障害(ADHD)の診断を受ける ▼企業の障害者雇用で働きながら資格(=★)を取得 ▼発達障害者としての経験や工夫をだれにでも活かせる働き方を探し、フリーライターに転職 ▼現在は、人間ならではの悩みを解消できる記事を執筆している。

約束を勝手に変えられると辛い人へ | 振り回されない対処法

2025/11/30  

この記事で解決できること 🤔急な予定変更が苦手 🤔身近に約束を勝手に変える人がいる 🤔自分よりも他人を優先しすぎて苦しくなる 以上の困りごとを解決できる記事です。 急な予定変更に対応できず、多くの人と ...

怒られると体調が悪くなる人へ | ストレスによる体調不良の原因と対策

2025/11/23  

この記事で解決できること 🤔怒られると体調が悪くなってしまう 🤔上司の声を聞いただけで緊張してしまう 🤔怒られて帰宅すると家でなにもできない 以上の困りごとを解決できる記事です。 幼い頃から怒られると ...

他人の感情に引きずられてしまう人へ |『心の境界線』の作り方

2025/11/23  

この記事で解決できること 🤔他人の感情や声のトーンに敏感 🤔人間関係が長続きしない 🤔自分を責めてしまいやすい 🤔HSPや発達障害の傾向がある 以上の困りごとを解決できる記事です。 他人の感情に引きず ...

何もしたくないと感じる人へ | やる気をだす方法

2025/11/19  

この記事で解決できること 🤔 何もする気になれない 🤔 やる気がでない日がある 🤔 休日は寝てばかりで損した気分になる 以上の困りごとを解決できる記事です。 発達障害の影響から、心身が疲れやすい特徴を ...

人間関係に疲れた人へ | 人間関係をリセットしないで円滑にする方法

2025/11/16  

この記事で解決できること 🤔 人間関係に疲れた 🤔 人間関係がいやで学校にいきたくない 🤔 自分は人間関係が一生うまくいかないと思う 以上の困りごと解決できる記事です。 発達障害の特徴をもっていること ...

趣味がない人にオススメ! | 好きなことをみつけて趣味にする方法

2025/11/19  

この記事で解決できること 🤔 趣味をはじめたい! 🤔 自分の好きなことがわからない 🤔 毎日を退屈に感じる 以上の困りごとを解決できる記事です。 この記事を読めば、好きなことをみつけたうえで趣味がはじ ...

ASDテスト | 発達障害支援アドバイザー監修

2025/10/4  

この記事で解決できること 🤔 自分にASDの特徴があるのか知りたい! 🤔 ASDについて興味がある! 🤔 日常生活で難しいと感じることが多い 以上の困りごとを解決できる記事です。 発達障害支援アドバイ ...

ADHDテスト | 発達障害支援アドバイザー✖ADHD当事者監修

2025/10/3  

この記事で解決できること 🤔 自分にADHDの特徴があるのか知りたい! 🤔 ADHDについて興味がある! 🤔 日常生活で難しいと感じることが多い 以上の困りごとを解決できる記事です。 発達障害支援アド ...

忘れ物が多い人必見!だれでも簡単にできる忘れ物の対策方法4選

2025/11/19  

この記事で解決できること 🤔 忘れ物をへらせる方法を知りたい! 🤔 忘れ物をして家にひきかえすことが多い 🤔 忘れ物をするせいで周囲からよく怒られてしまう 🤔 疲れる日が多くてついつい忘れ物をしてしま ...

学習障害(LD)を徹底解説!不登校になりやすい発達障害

2025/10/2  

この記事で解決できること 🤔 勉強がうまくいかなくて不登校になった 🤔 周囲の学習ペースについていけない 🤔 子どもがなかなか勉強をしない 🤔 学習障害について知りたい! 以上の困りごとを解決できる記 ...