【発達障害支援アドバイザーが解説！】ADHDの代表的な３つの特徴

この記事で解決できること

以上の困りごとを解決できる記事です。

発達障害支援アドバイザーの資格をもつ、ミホが解説します。

この記事を読めば、ADHDの代表的な特徴が分かりますので、ぜひ最後までご覧ください。

ADHDの代表的な特徴

『ADHD』とは、３つの特徴が決められた条件下で顕著にあらわれるかによって診断されます。

そのため、ADHDには代表的な３つの特徴があるとされているのです。

🔽ADHDの代表的な３つの特徴🔽

特徴① 不注意

「不注意」は、見た目ではわかりにくい特徴です。

こうした実例を、学校や会社で繰り返しおこしてしまうため、周囲だけではなく本人も、原因は自分自身の怠けや努力不足であると断定してしまいやすいです。

どれだけ努力や無理をしても繰り返してしまう場合は、原因を断定せずに、病院（精神科・心療内科）の先生に相談してみましょう。

特徴② 多動性

「多動性」は、見た目でわかりやすい特徴です。

こうした実例だと、本人は無自覚でやっていても、周囲が異変に気づきやすいため、ADHDの早期診断につながりやすいです。

早期診断がでれば、幼い時期から国や公共の支援がうけられたり、本人が特徴によって苦しむ時間を減らせたりすることができます。

特徴③ 衝動性

「衝動性」も、見た目でわかりやすい特徴です。

こうした実例は、周囲をビックリさせやすく、本人も思いがけない事故やケガに巻きこまれやすいです。

本人にたくさん注意しても繰り返してしまう場合は、さらに厳しく叱るよりも、まずは一度病院の先生に相談してみることを検討しましょう。

ADHDの３タイプ

ADHDは、これまで解説した３つの特徴のうち、「どの特徴がとくに顕著にあらわれるか」によって、３タイプにわけることができます。

特徴だけではなく、タイプまで知っていると、実例を繰り返さないための解決策やサポートをより考えやすくなるでしょう。

🔽ADHDの３タイプ🔽

タイプ① 不注意優勢型

「不注意」の特徴がとくに顕著にあらわれ、「多動性」「衝動性」は弱めのタイプです。

タイプ② 多動性・衝動性優勢型

「多動性」「衝動性」の特徴がとくに顕著にあらわれ、「不注意」は弱めのタイプです。

タイプ③ 混合型

「不注意」「多動性」「衝動性」のすべてが顕著にあらわれるタイプです。

多動性・衝動性の強さは年齢によって変化する

じつは、「多動性」「衝動性」の顕著さは、年齢によって変化しやすいです。

📊年齢による多動性・衝動性の強さ📊

まとめると、「多動性」「衝動性」は、幼少期では顕著にあらわれやすいですが、小学３年生あたりからパッと見ではわからなくなっていく傾向にあります。

しかし、「不注意」の強さはいくつになっても変わりません。

そのため、ADHDの診断をうけた当時は混合型だった人が、大人になるにつれて不注意優勢型に変わっていったというケースはよくあります。

大人の発達障害に多いのは
「不注意優勢型」

近年よく耳にするようになった大人の発達障害とは、「大人になってから発達障害の特徴によって生活に支障がでるようになった状態」を指します。

大人の発達障害にADHDとして該当する人は、本人も周囲も特徴に気づきにくい「不注意優勢型」である可能性が高いです。

なぜなら特徴に気づきにくいと、実例のようなことがおきても、原因が発達障害だとはだれも考えにくいため、病院で早期発見するのが難しいからです。

【まとめ】
特徴とタイプを知って
自分のペースで行動していこう

ADHDの代表的な特徴について、理解を深められたのではないでしょうか。

最後に、ご紹介した内容をおさらいしていきましょう。

ADHDの代表的な３つの特徴

ADHDの３タイプ

多動性・衝動性の強さは年齢によって変化する

大人の発達障害に多いのは「不注意優勢型」

今回ご紹介した特徴ごとの実例でたくさん悩んでいるのなら、精神科・心療内科の先生に相談してみるのも良いかもしれません。

精神科・心療内科にかかるのに抵抗がある人は多いと思います。

しかし、そこには「明日は今日より元気に生きてみたい」という想いを抱いている人が訪れています。

もし、この記事でADHDの特徴を知って「改善したい」と思うことがあれば、自分のペースで、できることから行動してみましょう。

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