この記事で解決できること
🤔 自分にADHDの特徴があるのか知りたい
🤔 ADHDについて興味がある
🤔 日常生活で難しいと感じることが多い
以上の困りごとを解決できる記事です。
発達障害支援アドバイザーの資格をもつミホが担当します。
この記事を読めば、簡易的にADHDの傾向があるかチェックできますので、ぜひテストしながら最後までご覧ください。
発達障害セルフチェックの注意点
発達障害（ADHDなど）の診断は、病院などで専門医師と慎重に面談し、専門医師によってなされます。
そのため、これからご紹介するチェックリストのみでは、ADHDであると診断できません。
しかし、このチェックリストが、自分にADHDの傾向があるか気づくキッカケになるかもしれません。
チェックリストの項目にたくさん当てはまり、かつ、当てはまった内容で生きづらさを感じている場合は、いちど専門医師に相談することをオススメします。
ADHDセルフチェックリスト
では、本題である『ADHDセルフチェック』を実践していきましょう。
ADHDセルフチェック（全24項目）
当てはまる項目はあったでしょうか。
ぜひ、自分の傾向を知るキッカケとしてお役立てください。
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